Bulan: Juli 2018

Cara Mengobati Penyakit Stroke

PENYAKIT STROKE

 Hasil gambar untuk stroke

Pengertian Stroke

Stroke yaitu matinya jaringan otak (infark serebral) yang disebabkan berkurangnyaaliran darah dan oksigen ke otak. Stroke bisa berupa iskemik (sumbatan) maupun perdarahan (hemoragik)

Pada stroke iskemik, aliran darah ke otak berhenti karena adanya hambatan atau bekunya darah yang menyumbat beberapa pembuluh darah. Sedangkan stroke hemoragik, pembuluh darah pecah dan menimbulkan terhambatnya aliran darah yang normal serta darah keluar ke jaringan otak.

Hampir 70 persen kasus stroke hemoragik terjadi kepada penderita hipertensi

DIAGNOSIS

Penentuan diagnosis stroke hemorhagik dilakukan melalui pemeriksaan fisik yang meliputi :

– pemeriksaan tanda tanda vital

– pemeriksaan fisik secara umum (dari ujung kepala hingga ujung kaki)

– pemeriksaan saraf

Penyebab Penyakit Stroke

ada beberapa macam yang menyebabkan stroke hemorhagik dan iskemik.

Beberapa penyebab stroke hemoragik yaitu sebagai berikut :

– Hipertensi atau tekanan darah tinggi

– Koagulopati

– Penggunaan obat pengencer darah

– Malformasi atau gangguan pembuluh darah seperti: aneurisma, angioma cavernosa

– Vaskulitis

– Keganasan di bagian otak

Beberapa penyebab stroke iskemik yaitu sebagai berikut :

– Hipertensi atau tekanan darah tinggi

– Diabetes mellitus atau kencing manis

– Penyakit jantung: atrial fibrilasi, gangguan katup, gagal jantung, stenosis mitral

– Hiperkolesterolemia atau kolesterol tinggi

– Stenosis karotis

– Hyperhomocystinemia

– Obesitas atau kegemukan

– Gaya hidup: konsumsi alkohol berlebih, merokok, penggunaan obat- obatan terlarang

– Sickle cell disease

Gejala Penyakit Stroke

Gejala stroke bisa diketahui lebih mudah dengan menggunakan kata FAST, masing masing terdiri dari singkatan jelasnya :

F = Face (wajah). Buatlah orang tersebut tersenyum. Apa ada sisi sebelah wajah yang tertinggal ? Apa wajah juga matanya terlihat jereng atau tidak simetris ? Jika iya begitu orang tersebut kemungkinan menderita stroke

A = Arms (tangan). Mintalah orang tersebut mengangkat tangan kiri dan kanan, Jika dia mengalami kesusahan saat mengangkatnya kemungkinan dia mengalami stroke

S = Speech (perkataan). Jika orang itu terlihat susah berbicara kemungkinan orang itu mengalami stroke

T = Time (waktu). Jika ia mengalami semua gejala diatas , anda harus segera membawa orang tersebut ke rumah sakit

Gejala stroke lainnya :

-Pingsan

-Tidak sadarkan diri

-Lumpuh tiba tiba pada wajah, tangan, kaki, terutama sisi sebelah lutut

-Kesulitan melihat dengan 1 atau 2 mata

-Kesulitan berjalan

-Gangguan koordinasi aatau keseimbangan

Ada Beberapa Bahaya Penyakit Stroke

Stroke ringan ataupun parah, keduanya sama sama berbahaya , ada beberapa dampak negatif stroke :

  1. Kematian

Karena saraf  pada tubuhnya sudah tidak mampu lagi dalam melakukan aktivitas dan untuk melakukan kerja operasionalnya sesuai fungsi dalam tubuh

  1. Koma

Kondisi koma ini sangat mengenaskan dan menyengsarakan baik bagi orang yang mengalaminya maupun bagi keluarganya

  1. Kelumpuhan

Kelumpuhan terjadi disebabkan sistem anggota tubuh terutama kaki sudah tidak bisa melakukan gerak dan tidak berfungsi lagi seperti biasanya

  1. Merusak jaringan saraf

Saraf ini juga termasuk dengan saraf otak yang bisa menimbulkan seseorang tidak dapat berpikir dengan normal, sehingga orak tidak dapat sinkron dengan anggota tubuh lainnya

  1. Gangguan Kognitif

Hal ini disebabkan karena terjadinya stroke ringan. Orang yang menderita stroke ringan akan mengalami kelemahan dalam berpikir sehingga sistem otak tidak bekerja secara optimal

Dan masih banyak lagi bahaya2 akibat penyakit stroke

Baca juga : Cara Mengobati Penyakit Polip Hidung

Beberapa Contoh Makanan Yang Baik Untuk Penderita Stroke

  1. Ikan makarel

Ikan makarel berfungsi melindungi jantung dan pembuluh darah, merupakan perawatan yang baik bagi penderita stroke.

  1. Pepaya

Buah pepaya tersebut tidak memiliki kolesterol sehingga sangat bagus di konsumsi penderita stroke dan pepaya juga memiliki kalori cukup ringan sekitar 38 kalori per 100 gram

  1. Roti gandum

Roti gandum mempunyai rasa lezat seperti jenis roti dari bahan tepung.

Kandungan gizi terbagus dari roti gandum yaitu serat, karbohidrat, protein, vit E, asam float dan omega3.

  1. Anggur

Kandungan resveratol pada anggur bisa menjadi suatu sumber atioksidan yang begitu penting untuk melindungi jantung dan pembuluh darah serta stroke

  1. Beras merah

Kandungan selenium yang sangat tinggi pada beras merah dapat mencegah serangan balik stroke

Pantangan Makanan Penderita Stroke

10 Macam pantangan stroke ringan dan berat yang harus dihindari dikarenakan beberapa jenis makanan sangat memiliki pengaruh bagi resiko munculnya stroke, Perlu diketahui bahwa serangan stroke tidak datang dengan tiba tiba tanpa sebab dan gejala yang memicunya.

Untuk itu seorang penderita stroke mempunyai daftar menu makan yang menjadi pantangan stroke yang harus dapat kita terapkan dalam keseharian kita

Ini beberapa diantara pantangan stroke tersebut antara lain adalah :

  1. Makanan yang mengandung kadar garam tinggi
  2. Pantangan stroke dengan menghindari makanan berlemak
  3. Pantangan stroke dari jenis makanan bersantan
  4. Pantangan stroke dari jenis makanan berkolesterol tinggi
  5. Hindari jenis makanan yang mengandung zat kimia buatan
  6. Makanan dan minuman yang dipermentasi
  7. Rokok
  8. Alkohol
  9. Makanan dengan kandungan gula tinggi
  10. Makanan atau minuman mengandung soda

Cara Pengobatan

Saat ini ada banyak jenis pengobatan tanda dan gejala stroke dengan cara alami. Berikut adalah jenis jenis cara yang ada :

  1. Obat herbal, ada beberapa jenis obat obatan herbal bagi penderita stroke. Ekstrak daun sambiloto, jus mengkudu, propolis madu dan sebagainya. Semua itu mempunyai efek samping dan juga manfaat nya. Sekalipun belum ada bukti penelitian valid mengenai itu
  2. Makanan sehat, jika ingin cara mudah sederhana dan murah cobalah untuk mengkonsumsi makanan sehat yang bisa membantu pemulihan stroke. yaitu dengan konsumsi makanan yang terdapat omega 3 seperti ikan laut dan bawang putih
  3. Akupunktur, terapi ini dipercaya bisa membantu penyembuhan stroke karena ini terapi yang membantu memperlancar peredaran darah
  4. Pijat refleksi, Inti dari pijat refleksi yaitu menekan pusat saraf yang mengalami masalah. Sehingga peredaran darah di titik tersebut menjadi lebih lancar. Hal ini dapat dicoba dan harus dilakukan secara teratur. Karena hasilnya tidak bisa instan.
  5. Bekam, Ini suatu jalan alternatif lainnya untuk penderita stroke. Dengan cara melakukan bekam maka sejumlah darah kotor yang ada penyakitnya, utamanya mengandung lemak jahat, akan dikumpulkan untuk kemudian dibuang keluar. Sehingga cara ini bisa membuat melancarkan peredaran darah penderita. Sehingga penderita stroke ringan dapat pulih secara perlahan lahan

Sumber : http://www.bosacepsuherman.com

Cara Mengobati Penyakit Polip Hidung

PENYAKIT POLIP HIDUNG

 Hasil gambar untuk polip hidung

Polip hidung

Salah satu keluhan yang kerap mengganggu keseharian seseorang adalah masalah pernapasan, dalam hal ini yang terkait dengan hidung tersumbat. Banyak yang meyakini bahwa hidung tersumbat merupakan gejala polip hidung

Polip hidung yaitu pertumbuhan jaringan pada lapisan rongga hidung. Pertumbuhannya menggantung seperti tetesan air mata, yakni tangkai lebih kecil dari ujungnya. Terjadinya penyakit ini yaitu disebabkan oleh peradangan kronis seperti asma, alergi, infeksi berulang, sensitiv terhadap obat atau gangguan kekebalan tubuh.

Polip yang masih kecil umumnya tidak menimbulkan gejala, tapi saat sudah besar, maka akan menyebabkan rasa mengganjal di dalam hidung, hidung tersumbat, rentan mengalami infeksi, penciuman hilang.Untungnya gejala-gejala ini dapat ditangani dengan obat, termasuk untuk melenyapkan atau mengecilkan polip hidungnya, namun terkadang diperlukan tindakan operasi.

Semakin cepat ditangani, maka kemungkinan hal terburuk dapat diminimalisir

Penyebab

Ada bermacam hal yang diperkirakan dapat mengakibatkan terjadinya inflamasi atau peradangan terhadap dinding saluran hidung. Peradangan yang terjadi bisa disebabkan karena alergi, jamur, virus, infeksi bakteri.

Adanya kelainan dalam sistem kekebalan tubuh yang menyerang jaringan hidung juga dapat mengakibatkan terjadinya pembengkakan, faktor keturunan juga sangat berpengaruh pada munculnya polip hidung. Apabila salah satu orang tua anda menderita polip hidung maka resiko anda mengalami polip hidung lebih tinggi untuk terkena polip. Selain itu, gangguan pada saraf di sekitar hidung juga bisa menggangu cairan untuk mengalir sehingga menyebabkan inflamasi

Polip hidung bisa terjadi pada siapa saja, tapi lebih umum menimpa usia remaja sampai dewasa, polip sering terjadi pada sinus di sekitar mata, hidung dan tulang pipi

Beberapa faktor yang bisa meningkatkan resiko mengalami polip hidung :

– Faktor keturunan

– Sindrom chrug strauss

– Sinusitis

– Intoleransi terhadap aspirin

– Asma

– Alergi rhinitis

– Fibtosis kistik

Gejala

Gejala polip akan dirasakan saat polip yang ada di hidung memiliki ukuran yang relatif besar hingga mengganggu pernapasan. Sedangkan polip yang berukuran kecil tidak akan menunjukan gejala yang cukup mengganggu. Adapun beberapa gejala polip hidung yang akan timbul saat ukuran polip sudah mulai besar yaitu :

  1. Sakit pada Gigi Rahang Atas
  2. Telinga Terasa Penuh
  3. Bentuk hidung tidak simetris
  4. Sakit pada bagian wajah
  5. Sakit kepala berkepanjangan
  6. Gangguan pada indra penciuman
  7. Hidung berair dan tersumbat
  8. Lendir yang jatuh dari belakang hidung ke tenggorokan
  9. Mendengkur

itulah beberapa gejala polip yang menandakan ukuran polip sudah mulai membesar, keadaan seperti itu mengharuskan anda untuk segera memeriksakan diri secara medis

Bahaya polip hidung

Bahaya polip ketika kita tidak segera menanganinya yaitu akan menyebabkan munculnya penyakit sinusitis, sinusitis yang disebabkan oleh penyakit polip ini terjadi karena cairan pada rongga hidung tersumbat dan tidak bisa keluar. Dari sumbatan cairan pada rongga hidung itulah mengakibatkan tempat bertumbuhnya bakteri bakteri penyakit, dan itulah yang disebut peradangan sinus atau sinusitis

Namun dalam kasus ini beberapa orang penderita polip juga bisa dikarenakan oleh penyakit sinusitis. Hal ini karena rongga hidung kita memiliki bagian yang sempit dan jika terinfeksi oleh kuman kuman penyakit maka bagian yang sempit itu akan mengalami pembengkakan. Dan pembesaran ini yang menjadi awal penyakit polip

Polip jika dibiarkan dan tidak ditangani dengan cepat akan menjadikan tumor polip tersebut menjadi ganas dan semakin membesar.

Baca juga : Cara Mengobati Penyakit Mata Glaukoma

Makanan yang baik untuk polip hidung

– Makanan yang mengandung vitamin C dan E

Molekul oksigen aktif yang dikenal sebagai radikal bebas, telah dikaitkan dengan kerusakan jaringan di polip hidung. Vitamin C adalah antioksidan kuat yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Studi juga menunjukkan kadar tinggi vitamin C membantu mengurangi pelepasan histamin dalam tubuh dan membuat histamin memecah lebih cepat . Histamin, zat kimia yang diproduksi oleh tubuh, terlibat dalam banyak reaksi alergi dan dapat meningkatkan peradangan. Vitamin E adalah antioksidan lain yang dapat membantu dengan polip hidung. Vitamin C dan vitamin E melindungi satu sama lain dan lebih efektif bila dikonsumsi bersama-sama

– Makanan yang mengandung tinggi vitamin A dan Betacaroten

Vitamin A membantu melindungi lapisan membran dari sinus . Selain itu, antioksidan kuat yang dapat memerangi peradangan kronis. Beta-karoten, yang ditemukan kuning / oranye dan sayuran hijau dan buah-buahan seperti bayam, wortel, ubi jalar, labu musim dingin, mangga, melon dan aprikot, juga memainkan peran penting dalam memerangi polip hidung karena anti-oksidan sifat serta perannya sebagai prekursor vitamin A.

– Makanan yang mengandung Quercetin

Quercetin merupakan salah satu flavonoid yang paling melimpah di alam dan sangat cocok untuk menangkal radikal bebas. Selain itu flavonoid bersifat sebagai zat antioksidan yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari berbagai serangan parasit. Anda bisa mendapatkan asupan quercetin melalui beberapa makanan seperti :anggur merah, dan banyak buah, termasuk raspberry, lingonberry , dan cranberry,  caper, kunyit, bawang merah , apel, brokoli , anggur merah, ceri, jeruk, teh.

Pantangan makanan polip hidung

– Makanan Yang Mengandung Lemak Dan Kolesterol Tinggi

Makanan tersebut misalnya, daging mentah, goreng-gorengan, dan daging kambing. Makanan yang seperti inilah yang menjadi pemicu pertumbuhan penyakit polip semakin mudah.

– Makanan Yang Mengandung Alkohol

Kandungan alkohol itu sebenarnya tidak selalu ditujukan pada minuman-minuman keras, bahkan ada buah-buahan seperti durian, anggur, lengkeng, duku, dan nanas juga termasuk kedalamnya.

– Makanan Dan Minuman Yang Bersifat Dingin

misalnya ice cream atau minuman yang mengandung es. Karena makanan dan minuman yang bersifat dingin ini juga bisa memicu munculnya penyakit polip pada rongga mukosa

– Makanan Yang Mengandung Bahan Pengawet

seperti mie instan, dan makanan kalengan. Karena makanan yang mengandung bahan pengawet itu sudah terkontraminasi dengan bahan kimia yang sebenarnya memang sangat bahaya bagi tubuh. Apalagi jika dikonsumsi oleh penderita penyakit polip.

Cara pengobatan

– Membilas Hidung

Saat mengalami penyakit polip terutama dibagian rongga hidung atau sinus, itu menandakan bahwa rongga hidung anda sering dalam keadaan yang tidak bersih. Terdapat banyak cairan yang didalamnya ada bakteri, virus, dan jamur yang menempel. Cara yang paling mudah adalah biasakan untuk membilas atau berkumur di hidung. Pastikan anda membilas menggunakan air yang bersih pula.

– Kunyit

Siapa sangka kunyit dapat mengobati polip. Anti inflamasi didalam kunyit berguna untuk melawan bakteri dan virus yang terinfeksi didalam tubuh, selain itu juga dapat menghentikan gejala pembengkakkan. Kunyit juga mengandung senyawa dekongestan. Untuk cara penggunaannya, cukup ambil 1 sendok teh bubuk kunyit kemudian larutkan bubuk tersebut didalam susu hangat. Anda bisa menggunakan segala macam varian susu dengan berbagai rasa. Minumlah ramuan ini di pagi hari dan malam hari sebelum hendak tidur.

– Bawang Putih

Sudah banyak yang mengetahui tentang khasiat dan manfaat dari bawang putih sendiri. Bawang putih yang memiliki antioksidan, anti bakteri, dan anti inflamasi ini bisa anda cincang dengan halus. Kemudian dikonsumsi dengan air putih saja. Mungkin akan terasa aneh rasanya, namun cara ini dipercaya dapat menyembuhkan polip anda secara ampuh dan cepat.

Sumber : http://www.bosacepsuherman.com

Cara Mengobati Penyakit Mata Glaukoma

PENYAKIT MATA GLAUKOMA

Gambar terkait

Glaukoma

Yaitu salah satu jenis terganggunya penglihatan yang disertai dengan adanya kerusakan pada saraf optik yang umumnya disebabkan oleh terjadinya tekanan di dalam mata

Glaukoma disebut sebagai pencuri penglihatan karena berkembang tanpa ditandai dengan gejala yang nyata. Maka dari itu penderita glaukoma sering tidak menyadari penyakitnya sampai terjadi kerusakan penglihatan yang lebih lanjut.

Kenyataan, sebagian dari penderita glaukoma tidak sadar bahwa mereka menderita penyakit tersebut, berkaitan kerusakan yang diakibatkan oleh glaukoma tidak dapat diperbaiki, maka deteksi, diagnosa dan perawatan harus dilakukan secepat mungkin oleh dokter spesialis mata

Glaukoma bisa menyerang sipa saja, deteksi dini dan perawatan glaukoma adalah jalan satu satunya untuk menghindari hilangnya penglihatan.

Glaukoma terdiri dari 2 jenis yaitu :

– Glaukoma akut merupakan glaukoma yang terjadi secara tiba tiba

– glaukoma kronis merupakan glaukoma yang terjadi secara perlahan lahan

Penyebab

Biasanya terjadi saat tekanan bola mata meningkat, Hal ini bisa terjadi saat peredaran cairan mata tidak selancar biasanya pada mata

biasanya cairan ini disebut aqueous humor, mengalir keluar dari mata melalui saluran mesh, saluran yang terdapat pada sudut antara kornea dan iris. Apabila saluran tersumbat, cairan menumpuk dan menyebabkan glaukoma. Akibat langsung dari penyumbatan ini tidak diketahui, namun dokter tahu bahwa itu dapat diwariskan, yang berarti dari orang tua pada anak anak

Penyebab yang jarang dari glaukoma meliputi cedera tumpul atau paparan bahan kimia untuk mata, penyumbatan pembuluh darah di mata, infeksi mata berat, kondisi peradangan mata, dan terkadang disebabkan suatu operasi mata untuk memperbaiki penyakit lain pada mata. Glaukama ini biasanya terjadi melibatkan kedua mata, tetapi hanya melibatkan  mata lebih dahulu

Gejala

Pada kasus glaukoma tertutup seringkali gejala bertumbuh dengan cepat atau akut, Orang yang terserang kondisi ini akan merasakan gejala penglihatan buram, nyeri dan merah pada mata, mual dan muntah, sakit kepala, seperti menglihat lingkaran cahaya disekitar lampu. Gejala glaukoma sudut tertutup atau akut bisa muncul dan hilang selama satu sampai dua jam, walaupun tidak konstan, tapi kondisi mata makin rusak tiap kali gejala muncul

Berbeda dengan glaukoma sudut tertutup atau akut, gejala pada kasus glaukoma sudut terbuka seringkali berkembang dengan cara perlahan atau kronis. Penderita kondisi ini hampir tidak menyadari kerusakan yang terjadi pada mata mereka. Ciri ciri utama glaukoma sudut terbuka kronis yaitu menurunnya penglihatan tepi pada kedua mata secara perlahan lahan, sebelum akhirnya menjadi sangat sempit atau tunnel vision

Bahaya penyakit mata glaukoma

Bahaya glaukoma pada mata bisa terjadi apabila tidak mendapat pengobatan dan penanganan serius, berikut ini adalah beberapa bahayanya yaitu :

– mengakibatkan kebutaan saat dewasa

Kebutaan ini bisa sangat mengganggu aktivitas dari seseorang, mata yang tidak bisa melihat akan membuat seseorang menjadi tidak dapat melakukan bermacam aktivitas yang biasa dilakukan

– menghilangkan mental penderita

Bahaya dari penyakit ini yaitu masalah mental dari penderita mungkin belum siap saat penglihatannya berkurang bahkan sampai menjadi buta

– mengakibatkan pandangan kurang baik saat masih kecil

Seperti yang telah dijelaskan bahwa ada tipe glaukoma yang menyerang saat kelahiran atau saat bayi, jadi mereka bisa mendapat penglihatan kurang baik sejak awal

– mengakibatkan berkurangnya pandangan

Glaukoma menyebabkan pandangan rabun akibat sistem penglihatan yang tertekan dan tidak berperan dengan baik, saat pandangan rabun ini maka aktivitas akan menjadi terganggu

Baca juga : Cara Mengobati Penyakit Kista

Makanan yang baik untuk penderita glaukoma

– Kale

Sayur ini sangat kaya akan kandungan beta-karoten, lutein dan zeaxanthin, yang menurut American Optometric Association dapat membantu mencegah penyakit glaukoma katarak , degenerasi makula dan gangguan mata lainnya.

– Buah Blueberry

Pada perang dunia kedua para pilot wajib sekali makan buah ini, pada masa itu ada penemuan yang mnunjukan bahwa buah ini bisa meningkatkan penglihatan pada malam hari. Buah blueberry memang sangat bagus untuk mata anda. Buah ini adalah sumber antioksidan yang kaya pigmen, yang dapat membantu melindungi dan mengisi pigmen makula mata Anda

– Teh

Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam British Journal of Ophthalmology, peminum teh memiliki risiko 74 persen lebih rendah terkena glaukoma, suatu kondisi yang merupakan salah satu penyebab utama kebutaan di seluruh dunia.

– Minyak Ikan

Para ilmuwan telah menemukan bahwa asam lemak omega-3 dalam minyak ikan membantu meningkatkan kesehatan membran sel di mata, yang dapat membantu melumasi mata sehingga bisa mencegah penyakit glaukoma, katarak, dan degenerasi makula.

Pantangan makanan penyakit glaukoma

Makanan yang tersedia di meja makan itu tidak semuanya baik bagi tubuh penderita glaukoma, tentunya ada beberapa jenis makanan yang termasuk kedalam pantangan penyakit glaukoma. Perubahan gaya hidup dan cara diet wajib dilakukan pada pasien, terdapat beberapa tantangan kegiatan atau makanan yang bisa menyebabkan meningkatnya tekanan bola mata . Berikut ini macam macam pantangan makanan untuk para penderita mata glaukoma

– Kurangi konsumsi kopi

– Coklat

– Softdrink

– Daging berserat merah

– Teh

– Hindari rokok dan alkohol

– Hindari makanan yang dikemas menggunakan kaleng

Itulah beberapa jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita penyakit glaukoma. Jangan pernah menganggap remeh penyakit glaukoma, lakukanlah pengobatan dan jalani pola makan dan gaya hidup yang lebih sehat

Cara pengobatan mata glaukoma

  1. Kulit manggis

Kulit manggis kaya akan zat zat bermanfaat bagi kesehatan otot dan saraf termasuk pada mata, kandungan istimewa yang dikandungnya salah satunya adalah senyawa Xanthone yang sangat tinggi dan mampu memperabaiki sel sel rusak yang ada pada mata. Bisa mengatasi penyumbatan darah pada sisi bola mata akibat trauma kepala yang beresiko mengakibatkan timbulnya glaukoma.

Cara mengobatinya dengan merebus kulit manggis kemudian meminumnya secara teratur

  1. Menjauhi lemak jenuh

Makanan yang dimasak menggunakan minyak jelantah atau minyak yang sudah dipakai beberapa kali untuk menggoreng bahan makanan lain terbukti mengandung lemak jenuh dan radikal bebas tertinggi yang jika dikonsumsi terus menerus dapat mengiritasi pembuluh darah termasuk yang menuju organ mata

  1. Mengkonsumsi suplemen khusus

Suplemen omega 3 yang mengandung DHA alami bisa dijadikan sebagai cara mengobati glaukoma yang mudah didapat setiap hari melalui makanan, uplemen omega 3 mampu meningkatkan kesehatan dan fungsi retina serta mamapu memblokir aktifitas degenerasi makula yang bisa memicu penurunan kualitas penglihatan. Omega 3 paling banyak terdapat pada jenis ikan, Minyak ikan dan sebagainya.

Sumber : http://www.bosacepsuherman.com